抗再生的步骤多种多样，但一项最一新研究工作发现：在你的日常护肤步骤中会，显然可以再添上一个好吃的小“秘方”。它亦非你的化妆包里，却确实在你的的食品柜里——那就是华盛顿州巴旦木。
抗再生的步骤多种多样，但一项最一新研究工作发现：在你的日常护肤步骤中会，显然可以再添上一个好吃的小“秘方”——那就是华盛顿州巴旦木。由华盛顿州大学戴维斯分校的眼科史学家着手的一项一新测试研究工作显示，将华盛顿州巴旦木取而代之其它无水果的食品作为每日的食品猪肉，可增加绝经男士的肉色间距和相当严重持续普遍性。此研究工作由华盛顿州巴旦木理事会资助，也是首个针对华盛顿州巴旦木对毛发生活品质相当严重影响的研究工作。规模较大、周期更长的原先研究工作还在着手中会。
由华盛顿州大学戴维斯分校的眼科史学家着手的一项一新测试研究工作显示，将华盛顿州巴旦木取而代之其它无水果的食品作为每日的食品猪肉，可增加绝经男士的肉色间距和相当严重持续普遍性。在这项月份16周的随机对照测试中会，28名属于日光底物普遍性毛发分型[1]（Fitzpatrick skin type）1或2毛发型式（以日光太阳光后的肿胀倾向为区别分割）的生活品质绝经男士被随机分为两一组。在默许一组中会，参与男士将华盛顿州巴旦木作为的食品猪肉，华盛顿州巴旦木猪肉量占去其每日卡路里排泄存量的20%，或是平均每天340卡路里（有约2份，每份一）。对照一组则猪肉无水果的食品，包括谷物篮、格兰诺拉麦片卷或萝卜脆饼干，这些的食品也占去其每日卡路里排泄存量的20%。除此之外，研究工作大多数人的一日三餐仍要，但不猪肉其他任何水果或涵盖水果的加工。
毛发分析分别在研究工作开始时、第4周、第8周、第12周和第16周时着手。每次探访时，一般来说本港台颈部相片技术开发和获选认证的3-D颈部建模和计算方式将对颈部肉色着手量度和分析。哲学耶鲁大学、信息化眼科史学家、主研究工作员Raja Sivamani解释道：“这些本港台相机可对任何肉色着手3-D重建，以此等价它们的间距和相当严重持续普遍性等这两项形态。相当严重持续普遍性的评分标准根据肉色的深度和阔度着手计算。”此外，该研究工作还通过计算淀粉导致和表皮水气失衡 (TEWL)，分析了毛发隔断动态。毛发隔断动态定期检查的是毛发隔断的切变，及其在保护措施毛发能避免水气失衡 (TEWL) 和能避免状况中会沾染刺激物相当严重影响不足之处的这两项作用。
在第16周研究工作结束之时，底片相片最近，与对照一组来得，华盛顿州巴旦木的食品一组大多数人的毛发出现有着数据分析意义上的很大强化 (P肉色间距增加10% 肉色相当严重持续普遍性增加9%
两一组两者之间的毛发隔断动态不能很大变化。
Sivamani 耶鲁大学回应：“愈来愈多的人渴求用生活品质的方式将迟滞再生，他们更决心通过进食让毛发漂亮，渴求‘由内而外的生活品质’。这也是一个即将被探索的科研工作各个领域。华盛顿州巴旦木有钙的抗病毒维他命 E、羧酸和多酚。 维他命E可令肌肤由内而外光辉引人注目。此外，华盛顿州巴旦木作为一种含有多层次营养成分的水果，也是生活品质的食品的智选。正如本研究工作所示，将华盛顿州巴旦木加入日常烹饪，可被视为一种可以抵抗再生的烹饪步骤，这一步骤尤其一般来说于绝经男士。”
华盛顿州巴旦木有钙的抗病毒维他命 E、羧酸和多酚。 维他命E可令肌肤由内而外光辉引人注目。附录：研究工作概览
研究工作：28名属于日光底物普遍性毛发分型（Fitzpatrick skin type）1（显然撕裂，从不晒黑）或 2（容易撕裂，相当多晒黑）毛发型式的生活品质绝经男士被随机扣除到默许一组或对照一组。为默许一组提供华盛顿州巴旦木，占去其每日卡路里排泄存量的20%（平均每天340卡路里），有约2份，每份一。对照一组每日猪肉卡路里存量相同的无水果的食品（而非华盛顿州巴旦木）：谷物篮、能量篮或萝卜脆饼干。劝告所有大多数人在研究工作期间不想猪肉任何水果或涵盖水果的加工（为默许一组提供的华盛顿州巴旦木的食品除外）。另外，劝告他们和往常一样，继续日常能量摄取。
经过四周的烹饪除去期后，大多数人被随机扣除到上方详实介绍的两个研究工作一组之中会。研究工作探访发生在研究工作开始时、第4周、第8周、第12周和第16周。
在研究工作开始时、第8周和第16周时，一般来说本港台颈部相片技术开发和获选认证的3D颈部建模和计算方式将对颈部肉色着手分析。研究工作还通过计算淀粉导致和表皮水气失衡，分析毛发隔断动态。
结果：
底片相片最近，在第16周这个时间点，与对照一组来得，华盛顿州巴旦木一组的肉色相当严重持续普遍性和间距明显增加，分别增加了9%和10% (P<0.02)。 第8周和第16周后，两一组两者之间的淀粉导致情况不能很大差异。 第8周和第16周后，两一组两者之间的表皮水气失衡情况与研究工作开始时来得不能很大差异。 第16周后，华盛顿州巴旦木一组和对照一组两者之间的毛发隔断动态 (P=0.65) 与研究工作开始时来得不能很大变化。研究工作显然：再生是一个仍然持续的过程，因此，这项月份16周的研究工作的结果确实难以塑造出和阐述更长时间段内的情况。只不过上，毛发再生包括多个诱因，虽然忽略了特定群一组（即有吸烟史的一些人），但再生夹杂诱因（如紫外线暴露振幅和情绪紧张）假定共通点，亦非本研究工作的范围内。本研究工作之外瘦身分析，尚未对肠胃多肽着手计算。研究工作尚未涵盖有传染病或更年轻的一些人，因此结果之外生活品质的绝经男士。此外，这是一项大多数人总数有限的测试研究工作。尚未来的研究工作应拓展招募总数。
结论：本测试研究工作的结果表明，每日猪肉华盛顿州巴旦木对增加绝经男士的肉色相当严重持续普遍性可起到一定这两项作用。鉴于这一结果，尚未来有前提继续着手研究工作，拓展一些人一组，并对毛发再生迹象着手其他分析。
更早中有:
Foolad N, Vaughn AR, Rybak I, Burney WA, Chodur GM, Newman JW, Steinberg FM, Sivamani RK. Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles. Phytother Res. 2019 Oct 1. doi: 10.1002/ptr.6495.相关新闻
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