不用手术也让牙齿美白的省钱技巧

2017-06-30 06:40:09 来源:

现在许多人不敢大笑的缘由，除由于牙齿不整齐外还有的就是由于自己的牙齿不白没有自信，但是难道出了手术以外没有别的办法了吗?下面小编就为您整理的相干用食品美白牙齿的方法，我们大家1起来看看吧。

多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这1状态，可以在餐桌上准备1些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面构成1层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

多吃青苹果

吃青苹果，如果想禁止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，1样可以到达刷牙般的洁齿效果。这是由于青苹果中含有的丰富纤维素和适当果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可保护牙龈健康。如严重缺少则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

草莓牙齿美白糊

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用1个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食品敏感，可使用含有硝酸钾成份的牙齿保护胶。保护胶可以帮助弥补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻 (感觉会延续2分钟左右)不能连续，常常做，大约2个月左右做1次，就行了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也能够)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引发的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

以上的这些方法都只是提供1些参考，而大家也不能就某项长时间的食用也是对自己的健康不好的，如果还是有1些疑问比较好还是咨询专业的医生为你解答。

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