别等到酷暑再防晒

2017-06-22 19:51:31 来源:

气象资料显示，北极上空的臭氧层又出现漏洞了。研究表明，这1次臭氧层漏洞的出现，其实不是由于环境污染问题没有得到有效控制，而是全球气温升高而至。臭氧层漏洞出现，紫外线的危害再次提到议事日程上来，防晒在这个时候就显得尤其重要。

我们几近都进入了1个误区，总以为盛夏才是最该防晒的日子，却不知，５月、６月才是最该防晒的。

记者从多家医院的皮肤门诊了解到，近日前来看晒伤的人明显增多，每天都有４－７位，而且这1数字正呈上升趋势。解放军３０６医院皮肤科刘军连医生说，其实５、６月份是最容易晒伤、最该防晒的，真到了盛夏反而没那末严重。

给点阳光就灿烂

之所以说这个时候的肌肤比盛夏更容易被晒伤，是由于我们的肌肤缺少适应性训练。特别是不常常进行户外活动的上班族，1全部冬季都窝在家里或办公室，很久没接触过阳光，突然在阳光下“暴晒”，非常容易被晒伤。

刘军连医生说，当肌肤被紫外线过度暴晒，表皮细胞就会遭到损伤，活化酪胺酸酶，加速色素的合成，破坏肌肤的保湿功能。在阳光长时间照耀下，肌肤会发红、脱皮、发痒，乃至发炎、被灼伤，出现红斑或水疱。

但只要避开早上１０时到下午３时紫外线最强的时段，晒晒太阳有益健康，阳光不但是最便宜的补钙剂，还对“抑郁症”有1定的医治作用。

劣质防晒霜含致癌物

提到防晒，或许每一个人头脑里都会想到涂防晒霜，但业内人士告知记者，劣质的防晒护肤品含有致癌物和矿物油，而矿物油恰正是吸收紫外线比较好的东西。因此，防晒霜比较好不要随便涂。

所谓ＳＰＦ指数，是防晒霜使用最广泛的衡量标准。

通常，ＳＰＦ２０以下低防晒值的防晒霜?熏大多是乳液型的，很清新很安全。比较合适阳光不强烈或短时间外出的时候用，油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤的人可以用这类防晒霜；ＳＰＦ３０左右的防晒霜多是滋润性强的乳液，专门为阳光猛烈的夏日午后，或长时间在户外活动而准备的，特别合适中性、干性皮肤的人用。

根据环境选择防晒霜

需要提示你的是，其实不是防晒指数越高越好。专业美容顾问袁姗说，防晒指数越高越油腻，容易梗塞毛孔，不利于排汗，涂上会感觉不舒服，所以防晒霜要根据自己的使用环境来定，不要盲目选用ＳＰＦ值高的产品。袁姗介绍说，夏天美白的化装品是很多人的首选，但比较好的美白方法还是吃。多吃含维生素Ｃ的水果、蔬菜，比如番茄、奇特果、蜜糖、黄瓜汁、核桃糊等都能有效美白，无妨1试，不过贵在坚持。

美黑霜出场唱对台戏

还有1些人不寻求美白，而是寻求“美黑”，刻意把自己的皮肤晒黑看起来健康而充满野性美。袁姗表示，现在市场上专门有这样的产品，涂在身上再在阳光下晒1晒，几天的工夫肌肤就可以变成古铜色，而它只是增进黑色素产生，不会对肌肤造成损伤。不过，听说３０ｍｌ就要４００－５００元，还是等有闲钱再用吧。除这类“奇异”的“美黑霜”，其他在阳光下直晒的方式可是万万不可取的。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！