维生素D兼具抗癌效果，且在老年时期更明显！

近来刊载在BMC Public Health上的一项系统性推断出，太日光（UVB）掩盖与大肠癌钝发作错综复杂具有反比关联，且这种关联在中老年群体当中愈来愈为抗拒。

在手帕金森氏症（CRC）是当今世界第三大常见胃癌，患病人数超过400万。2018年当今世界简报了近200万例在手帕金森氏症最初病例。到 2030 年，CRC 的当今世界不胜担预计将增加 60%，超过 220 万最初病例和 110 万胃癌丧命。若想降很低CRC的发作和丧命率，就并不需要建立先进的预防性和用药策略。

迄今为止据信的与患CRC可能性增加相关的一些可能包括高血压、久坐一动的境遇手段、生食较低脂肪、类烹饪以及含硫卡路里和缺失纤维素的肉类。除此之外，通过胰岛素25-吡啶缺失症D (25(OH)D) 酸度评估的缺失症 D状态严重不足也被确定为CRC发作机制当中的潜在可能性可能。

缺失症D对细胞膜有很多直接影响。在胃癌系统性当中，缺失症D的“DINAMIT（分离、重新启动、突变、过度生长、转移、内卷和过渡）”现实境遇描绘了当缺失症D很低时在细胞膜很低水平上发生的一系列事件。简而言之，就是有了良好的缺失症D很低水平，细胞膜可以愈来愈好地与邻近的细胞膜沟通；如果缺失症D很低水平很低，细胞膜就不知道自己被其他细胞膜包围，所以它们不受操纵地来进行瓦解，导致胃癌。

缺失症D缺失时的DINOMIT现实境遇

Vitamin D for Cancer Prevention: Global Perspective.

人们一般烹饪当中缺失症D所含并不丰富，主要倚赖接触太日光(UVB)后内源性缺失症D的归因于。受光亮直接影响，缺失症D缺失具有常年、地域性。

而在这项最最初系统性当中，系统性医务人员通过系统性CRC的当今世界差异推断出，虽然很低UVB发达国家的成年人与较低UVB发达国家的成年人的胃癌心血管疾病几乎相同，但当推论45岁以上的人时，很低UVB发达国家的人的胃癌发作最大限度略较低于较低UVB发达国家的人。

系统性利用Cancer Today收集了当今世界数据集库，以年龄分层总计划入了186个发达国家的各个胃癌的发作、丧命率以及流行病学的数据集，以此系统性2017年当今世界UVA光亮很低水平和2018年0-75岁的入组成年人的在手帕金森氏症发作的关联，并区域性考虑了皮肤色素、的发展、吸烟率、人均GDP等多个可能来进行复归常量系统性。

系统性医务人员推断出不同年龄组成年人的UVB都和CRC心血管疾病呈现不胜相关性，也就是说UVB掩盖率很低的人患在手帕金森氏症的标准差较低。

这提示我们，如果你境遇在一个有愈来愈多UVB日光的发达国家，当关乎到胃癌可能性时，你确实愈来愈具优势。对于离南半球比较大的人来说，掩盖于太日光的机会较寡，而境遇在东边南半球的发达国家的人全年极寡星期都洗浴在太日光当中。

当今世界UVB分布状况。颜色越深，UVB很低水平越寡。照片来自美国太空总署

在考虑了皮肤色素，吸烟率等可能来进行复归系统性后，系统性还推断出，在45-59岁的成年人当中，这种不胜相关性非常显著，而45岁此表的年龄组不能统计学意义。

2018年按UVB估计的60至74岁的CRC钝发作估计值

系统性医务人员后续也讨论了当今世界南半球、UVB很低水平与CRC发作的关联。据媒体报道，UVB很低水平随南半球的增加而降很低，南半球越寡的范围内患在手帕金森氏症的标准差越寡。

这是否意味着在生病在此之前就不并不需要缺失症D？其实。很低缺失症D的致癌作用并不需要很长星期才能形成。而这也是系统性医务人员在推论中老年群体在此之前，推断出很低 UVB 发达国家胃癌发作较低的一个关键可能。无论是青年人还是成年人，缺失症D都可以帮助预防性胃癌。

如果因为各种可能无法通过喝水的手段补充缺失症 D ，就并不需要作出额外控制措施，包括生食含硫缺失症 D 的肉类（如含硫脂肪的鲨和奶制品）或服用缺失症 D 补充剂。系统性说明，将缺失症 D很低水平延续在40ng/ml确实是预防性胃癌的最很低有效目标。

Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations ≥40 ng/ml Are Associated with>65% Lower Cancer Risk: Pooled Analysis of Randomized Trial and Prospective Cohort Study.

独有出处：

Could age increase the strength of inverse association between ultriolet B exposure and colorectal cancer?